“中医是实践出来的。”重庆市中医研究院针灸研究所所长、重庆市中医院针灸科主任王竹行近日表示，中医经历5000多年的沉淀积累，代表了中华医药和中华传统文化，应该在体育医疗领域发挥更加重要的作用。

运动损伤防治，试试中医

(资料图片)

“太感谢王医生了！”在重庆市中医院门诊诊室里，一位三十多岁的男性患者激动地对王竹行主任说。这名患者在大学时因运动损伤，导致下蹲时脚后跟无法着地，站起来也非常费劲。患者脚上没有外伤，做过许多检查，也没有检查出问题。其十多年一直被这个问题困扰，生活十分不方便，甚至一度认为这个损伤无法医治。

“我们根据中医的基本理论，从患者的经络寻找问题，通过针灸和中药配合治疗，大概三个疗程，患者就基本恢复到了正常状态。”王竹行谈道。

▲ 王竹行在工作中。

同样是运动损伤，王竹行还遇到一个遭遇踝关节扭伤的高中学生，因受伤后没有引起足够重视，导致行动受限，不能跑步，只能慢走，既影响生活又影响学习，后来通过中医针灸治疗慢慢恢复了。

“其实中医疗效比大家想象中更好。”原CUBAL华侨大学队长胡海翔在接受采访时表示，体育运动中，运动员处于长期疲劳状态，注意力稍不集中就容易受伤，剧烈运动时，受伤可能更加严重。日前，他在参加重庆市职工篮球比赛时膝盖副韧带拉伤，现在正在接受中医针灸治疗。胡海翔表示：选择中医治疗是因为它对身体损伤小，治疗效果也不错。

“未来中医在体育医疗领域将发挥越来越重要的作用。”王竹行认为，运动损伤是从古代到现在一直都存在的问题，中医治疗运动损伤经验从古代一直积累到现在。比如推拿可以缓解疼痛、治疗颈椎病、关节痛、腰间盘突出等等；针灸可以治疗肌肉骨骼损伤类疾病等；中医药可以外敷内服，调理身体、缓解疼痛等等。

健康意识比治疗更重要

“最好的治疗是预防，首先你自己要有一个健康意识。”王竹行分享了一位三十多岁的患者的情况。这名患者因经常加班出现颈椎问题，王竹行表示：长期保持同一个姿势，对人体颈椎、腰椎不友好，可能造成神经压迫等一些疾病风险。尤其是上班族们，建议大家在持续工作一个小时左右，有意识地起来活动活动，间断性的修正，放松、调整颈椎。

▲ 2013年，王竹行在意大利进行讲学。

王竹行表示坚持进行八段锦、太极拳、五禽戏等这些中医类的运动，对身体大有裨益，这些运动不受场地限制，男女老少皆宜，“其他运动方式，只要不过量，科学适度，对于改善身体机能，预防疾病都有好处。”

从兴趣到热爱，38年成就中医专家

王竹行父母在医院工作，父亲空闲的时候，喜欢订阅《武术》与《气功》类杂志和书籍，家里也有包括《黄帝内经》在内的中医经典著作可以阅读，在这种环境下王竹行慢慢对中医产生兴趣。于是在高中毕业时，王竹行果断选择了中医专业。

在从医过程中，王竹行体会到了行医的快乐。最开始的学习对王竹行来说也是非常困难的，需要从一个学习数理化的普通高中生思维，向学习古代汉语思维转变，能够咬牙坚持学习下来，非常不容易。在学习的过程中，遇到一些患者遭受长期病痛折磨，最后通过中医“三下五除二”帮他们解决了问题，这种成就感，进一步促使她学习、钻研中医。

如今，王竹行诊治患者数十万人次，发表学术论文40余篇，还获评“重庆市学术技术带头人”“重庆市名中医”“重庆市技术能手”。

（文/吴海东 谭庆）

编辑：包靖

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