红菜苔的做法大全_红菜苔的做法|世界实时
1、先把红菜苔洗干净去掉老叶老花,然后把肥大的茎切开调味,其他的切段。2、红辣椒洗净,挖出里面的辣椒籽
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1、先把红菜苔洗干净去掉老叶老花,然后把肥大的茎切开调味,其他的切段。
2、红辣椒洗净,挖出里面的辣椒籽。用刀背拍蒜头去皮,然后切碎备用。
3、锅七成热后,放少许花生油小火煸炒蒜籽,放下红菜苔粗茎,大火煸炒。
4、翻炒至茎变色,然后放入剩下的红菜苔。时间不长,但是一变色就熟了。
5、本来不打算放肉的,因为肉末豆角炒的肉比较多,就决定加了。没想到红菜苔配肉味道更好。
6、放入红椒,加些盐,加些淀粉水翻炒一分钟。最后加入少量鸡粉,搅拌均匀。关火铲入盘中即可食用。原汁原味,味道鲜美,营养价值高。
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1、先把红菜苔洗干净去掉老叶老花,然后把肥大的茎切开调味,其他的切段。2、红辣椒洗净,挖出里面的辣椒籽
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